Tarih: 1 Nisan 2018 / 11:19
1- 145 g ( 1 bardak ) yaban mersini karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve kalori içeriği:
1 Bardak Yaban Mersini Meyvesi ( 145 gram)
Karbonhidrat
21
g.
Protein
1
g.
Yağ
0,5
g.
C-Vitamini
19
mg.
A-Vitamini
145
iu*
Kalori
85
*iu uluslar arası birim
2- 100 g yaban mersini su, protein, yağ, karbonhidrat, lif, kalori içeriği
100 gram yenilebilir Yaban Mersini meyvesinin içeriği
Su
83 %
Protein
0,7 %
Yağ
0,5 %
Karbonhidrat
15 %
Lif
1,5 %
Kalori
62
3- 100 g yaban mersini mineral içeriği
Mineraller (mg/100 gr)
Kalsiyum
6,00
Bakır
0,06
Demir
0,17
Magnezyum
5,00
Manganez
0,28
Fosfor
10,00
Potasyum
89,00
Selenyum
0,60
Sodyum
0,00
Çinko
0,11
Mineral...
YAZININ DEVAMI İÇİN TIKLAYIN>>